Innere Stärke beginnt mit emotionaler Klarheit.
Ein 2-tägiges EQ Retreat für Klarheit und Selbstführung.
Du möchtest Deine Emotionale Intelligenz weiterentwickeln?
Du möchtest Dich selbst und Andere besser verstehen?
Du willst Klarheit darüber, welche Werte Dir wirklich wichtig sind?
Du willst jetzt in Deine Resilienz investieren?
Raum für Reflexion und Klarheit
Tauche ein in einen Ort, der von wunderschöner Natur umgeben ist, und erlebe Momente der Reflektion und Klarheit
Wenn Du Deine Emotionale Intelligenz und Resilienz weiter ausbauen möchtest und an empathischer Selbstführung interessiert bist, ist dieses Retreat genau das Richtige für Dich.
In unserem EQ Retreat im Habichtswald arbeitest Du gezielt an Deiner emotionalen Kompetenz auf Basis der Positiven Psychologie, moderner Emotionsforschung und erfahrungsorientierter Praxis.
Neue Perspektiven und Tools, die Dein Denken, Fühlen und Handeln nachhaltig verändern.
Empathische SELBST-Führung
Unser 2-tägiges EQ Retreat: Zeit für Entwicklung
Emotionale Klarheit
Erwirb ein tiefes Verständnis über Emotionen und dahinterliegende Bedürfnisse.
Positive Psychologie in der Praxis
Stärkenorientiertes Arbeiten, Ressourcenaktivierung und sinnorientierte Zielklarheit.
Resilienz steigern
Trainiere konkrete Selbstcoaching-Tools, um eigene Ressourcen aufzubauen und besser mit Stress umzugehen.
Werte-Klarheit
Erarbeite Deine Kernwerte, die Dich als Kompass durchs Leben führen
Das Hilla
Im Einklang mit der Natur
Das EQ Retreat findet in der Waldvilla Das Hilla in der Nähe von Kassel statt. Ein ruhiger Rückzugsort mitten in der Natur. Reduktion statt Reizüberflutung. Fokus statt Ablenkung.
- Einzel- oder Doppelzimmer. So wie es für dich passt.
- Verbringe Zeit in der umliegenden Natur für Reflexion & Perspektivwechsel.
- Breath Workshop zur Emotions- und Stressregulation
- Regionale, biologische Küche
Ein Rückzugsort für Entwicklung
Das Hilla steht uns zur alleinigen Nutzung zur Verfügung, zur Reflexion, persönlichen Wachstumsreisen und Abschalten inmitten der Natur.
Die Trainerinnen
Katharina Gerhardt (MAPP, MSc) ist Gründerin von Coalesco Consulting, einer Beratung, die sich zum Ziel gesetzt hat, die Wirtschaft menschlicher zu gestalten. Katharina ist zertifizierter Leadership Coach, Beraterin und Trainerin. Sie promoviert derzeit an der Tilburg University in den Niederlanden zum Thema ‚Die Rolle von Emotionaler Intelligenz in der Führung‘.
Das Profil im Überblick:
- Master’s of Applied Positive Psychology, University of Pennsylvania (gelehrt von einem der Gründer, Martin Seligman)
- Phd Candidate Tilburg University, Emotionale Intelligenz in der Führung
- Langjährige Tätigkeit in der Personalentwicklung (Hero Group, FMCG), Leadership Development Beratung (YSC) und Change Management Beratung
- Internationale Berufserfahrung aus England, der Schweiz, Singapur, den USA und Niederlande
- ICF Coach (PCC Level)
- Agile Scrum Master
- Mimikresonanz® Beraterin
- Zertifiziert in verschiedenen psychometrischen Tests (Hogan, FIRO-B, PSI, OPQ
- MSc Learning and Development, Maastricht University
Lea Röcken-Kweider (MSc)
Mitbegründerin vom emko Institut
Lea Röcken-Kweider (MSc) ist Co- Gründerin und Co- Institutsleitung vom emko Institut für emotionale Kompetenz. Ein Weiterbildung- und Trainingsinstitut spezialisiert auf den Bereich emotionale Kompetenz. Lea ist zertifizierte (Lehr-)Trainerin und seit über 10 Jahren Coach mit Spezialisierung auf emotionale Kompetenz.
Das Profil im Überblick:
- Co-Founder emko Institut für emotionale Kompetenz
- MSc International Business, HEC Paris
- Mesource®-Resilienzcoach
- Trained in Acceptance Commitment Therapy
- Langjährige Tätigkeit auf regionaler und internationaler Ebene (Henkel, FMCG)
- Internationale Erfahrung in Australien, Frankreich, Niederlande, Schweiz und Spanien
- emTrace®-Mastercoach & Lehrtrainerin
- Mimikresonanz® Ausbilderin
- Certified Practitioner of Applied Neuroscience
- Trainerin für berufsbedingtes Stressmanagement
- Reiss Profile Master
- BSc Economics, Maastricht University
Die Küche
Soul Food
Wir legen großen Wert auf qualitativ hochwertige Produkte. Mit viel Liebe zum Detail steht die Küche im Hilla für Naturverbundenheit. Die erntefrischen Zutaten und Lebensmittel kommen überwiegend aus biologischer Herkunft.
Preis
Dieser Preis beinhaltet alles, was Du brauchst: Dein Zimmer, alle Mahlzeiten und die Teilnahmegebühr.
Regulär
.2 Tage Seminar mit zertifizierten Trainerinnen
2 Übernachtungen im eigenen individuell eingerichteten Zimmer im Das Hilla
Gesunde und vollwertige Verpflegung
Eine kleine Gruppe mit max. 10 Teilnehmern
Individuelles Coaching im Anschluss an das Retreat
Early Bird
bis 15.02.20262 Tage Seminar mit zertifizierten Trainerinnen
2 Übernachtungen im eigenen individuell eingerichteten Zimmer im Das Hilla
Gesunde und vollwertige Verpflegung
Eine kleine Gruppe mit max. 10 Teilnehmern
Individuelles Coaching im Anschluss an das Retreat
Bring a friend
Das Freundschafts-Angebot: Besuche das Retreat gemeinsam mit einem Freund/einer Freundin und spart doppelt.
Ihr teilt euch ein Doppelzimmer und taucht gemeinsam in das Retreat ein.
Regulär für 2 Personen
.2 Tage Seminar mit zertifizierten Trainerinnen
2 Übernachtungen im eigenen individuell eingerichteten (Doppel) Zimmer im Hilla
Gesunde und vollwertige Verpflegung
Eine kleine Gruppe mit max. 10 Teilnehmern
Individuelles Coaching
Early Bird für 2 Personen
bis 15.02.20262 Tage Seminar mit zertifizierten Trainerinnen
2 Übernachtungen im eigenen individuell eingerichteten (Doppel-) Zimmer im Hilla
Gesunde und vollwertige Verpflegung
Eine kleine Gruppe mit max. 10 Teilnehmern
Individuelles Coaching
Kontaktiere uns
Du hast Fragen zum Retreat oder überlegst, ob eine Anmeldung das Richtige für Dich ist? Melde Dich gerne bei uns und wir besprechen es gemeinsam.
0175 595 1986
hello@eq-retreat.com
Anmeldung zum EQ Retreat 2026
Wann: 10.-12. Juni 2026
Preis: 990 Euro zzgl. MwSt (Early Bird), 1.190 Euro zzgl. MwSt (Regulär)
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